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    • 2016.10.29 Saturday
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    ダイエットサプリメントは最大限活用しましょう

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       私は万年ダイエッターで色々なダイエット方法を試してきました。



      置き換えダイエット、青汁ダイエット、ステッパー、カーヴィーダンスなど様々ですが、個人的に一番効果があったのはステッパーダイエットです。

      音が下の階に響くのが残念な所ですが、天気関係なく運動できるし、音楽を聴いたり、ゲームをしながらできるので、特に苦も無く、運動を続ける事が出来ました。

      ステッパーを踏んでいる時は、体をひねったり足の重心を変えたりしていたので、ウエストは細くなり、太ももは若干細くなりました。

      とはいえ、私がステッパーでダイエット成功したのは、ダイエットサプリメントのおかげでもあります。

      運動前には、Lカルニチンとαリポ酸の燃焼系サプリメントを摂り、ストレスでドカ食いをしてしまった時は、脂肪吸収・抑制効果のあるファンケルのカロリミットなどのダイエットサプリメントを日常生活に取り入れたからこそ、ダイエットを成功したのだと思います。

      食物でLカルニチンを毎日摂るのは難しいですが、サプリだと一粒飲むだけで良いし、効果もあるので、摂取して損はありません。

      こういったダイエットサプリメントは色々な会社から販売され、値段も手ごろなので毎月続けても財布が傷まない値段です。

      補助サプリを最大限活用する事が、ダイエット成功への第一歩だと思います。


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